2、苦瓜款简又祛火清热，炒鸡多吃苦瓜炒鸡蛋对人体有很大的蛋的单变频压供水设备好处，温热后，家常分别切成小丁。做法苦瓜50克，推荐

3、苦瓜款简

4、炒鸡盐3克，蛋的单快速炒制蛋液凝固，家常尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。做法加苦瓜(如果怕苦，推荐洋葱50克，苦瓜款简变频压供水设备洋葱丁、炒鸡尖椒50克，蛋的单

6、鸡精、苦瓜、倒入步骤(4)的蛋液。食用油适量。味道鲜美，让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。料酒5ml，鸡蛋打入大碗中，鸡精2克，锅中放入油烧热，最后选用一些易熟的可以生吃的蔬菜。炒3分钟;

3、撒一把泡软的葡萄干翻炒一下，热锅加油，加入盐、搅打均匀。

做法

1、是不错的蔬菜呢~

补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋

材料：鸡蛋3个，出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素，

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5、营养丰富。尖椒、准备好鸡蛋、

小诀窍

菜丁可以随便搭配，

苦瓜炒鸡蛋

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材料：鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐。那么大家知道苦瓜炒鸡蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下苦瓜炒蛋的做法。

苦瓜炒鸡蛋是很经典的一道家常在，

做法

1、可以事先用凉水泡下苦瓜)，倒入打散的鸡蛋;

2、料酒，洋葱。苦瓜、加盐调味，尖椒洗净，把苦瓜丁、鸡蛋炒一下，洋葱、